You are browsing the archives of su.

ne yiyerek diyet yapmalıyım ? nasıl kilo verebilirim ? kilo verme hakkında önemli ipuçları burada

Prof. Dr. Zeki Karagülle, kış hastalıklarından korunmanın en etkili yolunun banyo yapmak olduğunu söyledi ve evlerdeki banyoları ilaç gibi kullanmanın yollarını anlattı.. İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Zeki Karagülle, kışa vücudumuzu hazırlamak için ilginç önerilerde bulundu. Prof. Dr. Karagülle, kışa nasıl bakımlı ve sağlıklı girilebileceğine dair sorularımızı yanıtladı: * Kışın, neden [...]

Ruh halinizi olumsuz etkileyen sivilcelerden ufak ipuçları ile kurtulabilirsiniz.
Aknesiz bir cilt için bunları yapın                

Kuru ciltler
Tuzlu su, soğuk hava, sık sabun kullanımı ve yüzünüzü ıslak bırakmaktan kaçının.
Yüzünüzü oda sıcaklığındaki kaynamış suyla, sabun kullanmadan yıkayın.
Eğer kaynatılmış su yoksa, 1 litre suya 1 çay kaşığı karbonat veya 1 çay kaşığı boraks katarak yüzünüzü bu karışımla yıkayın.
Cildiniz bitki yağları sürdüğünüz bir pamukla temizleyin.
Yatmadan önce, cildinizi şeftali, badem veya ceviz yağı sürerek besleyin.
Yağ, [...]